כיצד תסייעו לילדכם להתגבר על תחושת הפחד?

"תחליט שאתה רוצה את זה יותר משאתה פוחד מזה" (ביל קוסבי)
 
אתמול קיבלתי שיחת טלפון מפתיעה והוצע לי דבר מה הדורש ממני אומץ רבמיד עלתה בי תחושת הפחד המוכרת ומשהו בתוכי אמר לי:
'לא, מה פתאום. מה לי ולהצעה הזו?!?' אך מהר מאוד הבחנתי שזוהי מחשבה לא מקדמת , הנחתי אותה בצד ונענתי בחיוב. הבנתי שהרצון להיענות להצעה חזק יותר מהפחד
.
 

ציטוט פחד של ביל קוסבי

 

כשעה לאחר השיחה, בסדנת 'נולד לצמוח' לכיתות ג-ד שבהנחייתי, הצגתי בפני הילדים את המחשבות הלא מקדמות שיש בנו, ה'שדונים' שבתוכנו.

ה'שדונים' הם אותן מחשבות , שמעוררות בנו את תחושת הפחד ולא מקדמות , המחשבות אשר תפקידן 'להגן ולשמור עלינו'. הן גורמות לכך שנחוש ודאות,לא נתקדם, לא נתפתח ולא נעבור שינויים שמקדמים ומצמיחים אותנו לעבר הצלחותינו.

הילדים מאוד נהנו מהסדנה והבינו באמצעות תרגיל פשוט איך להפוך מחשבות תוקעות ולא מקדמות למחשבות מקדמות שמובילות להצלחה.

לפתע זה היכה בי -זה בדיוק מה שעשיתי כשעה לפני הסדנה כשהחלטתי להיענות להצעה.

 

כהורים לילדים היקרים, אמנו את עצמכם להתמודד עם פחדים.

ברגע שתחושת הפחד משתלטת, החליפו את כל המחשבות המעכבות במחשבות מקדמות.


העלו אותן על הכתב – את אותן מחשבות מפרגנות שעוזרות לכם לנוע ולעשות את הצעד שיקדם אתכם בחייכם.

במקביל, למדו גם את ילדיכם להתמודד עם הפחד שיש בקרבם, כאשר אתם מבחינים שכדאי להם לבחור בצעד אחד לעבר שינוי חיובי ומשמעותי.

 דברו איתם על התועלות בביצוע אותם צעדים לעבר השינוי אשר עשוי להוביל לצמיחה ולהתפתחות של ילדיכם.

כיצד תסייעו לילדכם להתגבר על תחושת הפחד?

"תחליט שאתה רוצה את זה יותר משאתה פוחד מזה" (ביל קוסבי)
 

אתמול קיבלתי שיחת טלפון מפתיעה והוצע לי דבר מה הדורש ממני אומץ רבמיד עלתה בי תחושת הפחד המוכרת ומשהו בתוכי אמר לי:
'לא, מה פתאום. מה לי ולהצעה הזו?!?' אך מהר מאוד הבחנתי שזוהי מחשבה לא מקדמת , הנחתי אותה בצד ונענתי בחיוב. הבנתי שהרצון להיענות להצעה חזק יותר מהפחד
.

 

כשעה לאחר השיחה, בסדנת 'נולד לצמוח' לכיתות ג-ד שבהנחייתי, הצגתי בפני הילדים את המחשבות הלא מקדמות שיש בנו, ה'שדונים' שבתוכנו.

ה'שדונים' הם אותן מחשבות , שמעוררות בנו את תחושת הפחד ולא מקדמות , המחשבות אשר תפקידן 'להגן ולשמור עלינו'. הן גורמות לכך שנחוש ודאות,לא נתקדם, לא נתפתח ולא נעבור שינויים שמקדמים ומצמיחים אותנו לעבר הצלחותינו.

הילדים מאוד נהנו מהסדנה והבינו באמצעות תרגיל פשוט איך להפוך מחשבות תוקעות ולא מקדמות למחשבות מקדמות שמובילות להצלחה.

לפתע זה היכה בי -זה בדיוק מה שעשיתי כשעה לפני הסדנה כשהחלטתי להיענות להצעה.

 

כהורים לילדים היקרים, אמנו את עצמכם להתמודד עם פחדים.

ברגע שתחושת הפחד משתלטת, החליפו את כל המחשבות המעכבות במחשבות מקדמות.


העלו אותן על הכתב – את אותן מחשבות מפרגנות שעוזרות לכם לנוע ולעשות את הצעד שיקדם אתכם בחייכם.

במקביל, למדו גם את ילדיכם להתמודד עם הפחד שיש בקרבם, כאשר אתם מבחינים שכדאי להם לבחור בצעד אחד לעבר שינוי חיובי ומשמעותי.

 

דברו איתם על התועלות בביצוע אותם צעדים לעבר השינוי אשר עשוי להוביל לצמיחה ולהתפתחות של ילדיכם.

נגישות