החשיבות בחלונות זמן - עבורנו ועבור ילדנו

חשוב לפנות בלו"ז חלונות זמן (זמן לעצמנו) בתוך ימי השגרה המתמשכים, על מנת שנעשה את הדברים האהובים עלינו, נתאוורר ונצבור אנרגיות טובות.
 

ציטוט חלונות זמן

 

אני מתאמנת כבר מזה עשור בחדר כושר. אני נהנית מהאימון, שומרת על כושר, משחררת לחצים ומתחים למיניהם וזה נותן לי הרגשה טובה.

מאז דצמבר האחרון לא הצלחתי להתאמן בקביעות במכון וזה דבר שגרם לי לתסכול ולעצב, טבעתי בתוך ימי השגרה ולא ניצלתי את המנוי.

בימים האחרונים החלטתי שאני חוזרת להתאמן ובגדול, וכדי להקל על עצמי החלטתי להרשם למכון שנמצא מול ביתי.

היום הלכתי בפעם הראשונה למכון החדש. היה לי כ"כ מספק לחזור לאימון וזה גרם לי להרגשה כה טובה. הבנתי כמה חשוב לקבוע חלונות זמן בתוך ימי השגרה על מנת להנות , להתאוורר לצבור כוחות על מנת להמשיך בשגרת היום.

 

עשו זאת עם עצמכם ועם ילדיכם. קבעו זמן מראש לעשות את מה שאתם אוהבים כיחידים/כזוג.

תבררו עם ילדיכם לאיזה חוגים הם רוצים להרשם, מה מעניין אותם, לאן הם רוצים ללכת ותדאגו שגם להם יהיה זמן אוורור בתוך ימי הלימודים-ימי השגרה.

 

חלונות זמן הם תנאי חשוב לצבירת אנרגיות טובות ולהנעה בימי השגרה

החשיבות בחלונות זמן - עבורנו ועבור ילדנו

חשוב לפנות בלו"ז חלונות זמן (זמן לעצמנו) בתוך ימי השגרה המתמשכים, על מנת שנעשה את הדברים האהובים עלינו, נתאוורר ונצבור אנרגיות טובות.
 

אני מתאמנת כבר מזה עשור בחדר כושר. אני נהנית מהאימון, שומרת על כושר, משחררת לחצים ומתחים למיניהם וזה נותן לי הרגשה טובה.

מאז דצמבר האחרון לא הצלחתי להתאמן בקביעות במכון וזה דבר שגרם לי לתסכול ולעצב, טבעתי בתוך ימי השגרה ולא ניצלתי את המנוי.

בימים האחרונים החלטתי שאני חוזרת להתאמן ובגדול, וכדי להקל על עצמי החלטתי להרשם למכון שנמצא מול ביתי.

היום הלכתי בפעם הראשונה למכון החדש. היה לי כ"כ מספק לחזור לאימון וזה גרם לי להרגשה כה טובה. הבנתי כמה חשוב לקבוע חלונות זמן בתוך ימי השגרה על מנת להנות , להתאוורר לצבור כוחות על מנת להמשיך בשגרת היום.

 

עשו זאת עם עצמכם ועם ילדיכם. קבעו זמן מראש לעשות את מה שאתם אוהבים כיחידים/כזוג.

תבררו עם ילדיכם לאיזה חוגים הם רוצים להרשם, מה מעניין אותם, לאן הם רוצים ללכת ותדאגו שגם להם יהיה זמן אוורור בתוך ימי הלימודים-ימי השגרה.

 

חלונות זמן הם תנאי חשוב לצבירת אנרגיות טובות ולהנעה בימי השגרה
נגישות